蒲公英通讯 总第5期

校园记事

• 5月3日，我校英语老师在北京顺义国际学校培训学习，围绕“有效的课堂模式”观摩了英语阅读课、中文课等，灵活多样的教学方式给老师很大的启发。
• 5月6日，北京回民中学的骨干教师来到学校，为初三年级同学分别做了语文、数学、英语、物理和化学的考前辅导。
• 5月8日，初三年级开始中考之前的第一次模拟考试，这也拉开了我校全力冲刺中考的序幕；同时初一、初二年级也开始了期中考试。
• 5月11日，针对毕业年级学生的升学与就业问题，我校召开了初三年级同学的家长会。郑洪校长、世界教育负责人大卫先生、职业教育部黄老师以及各班主任分别与学生家长进行了深入的沟通交流。

读书作文颁奖

4月29日，我校初三年级学生在大兴区第一中学参加了2007年度毕业体育考试。

体育考试

“春游”

　　 4月30日，在摩根大通银行利普先生的捐助和志愿者吴春京、陈亚然老师的大力协助下，我校全体师生踏上了“蒲公英，登长城，祖国屹立我心中”春游居庸关长城的旅程。

参观美术馆

　　在初三年级紧张冲刺中考的间隙，5月4日，时值五四青年节之际，在中央电视台的组织下，初三年级参观了中国美术馆。

参观美术馆

“与您同行”

　　4月28日一大早，在老师的带领下，我们18名学生代表去参加”北京师范大学外国语言文学学院蒲公英中学社会实践基地暨奥运服务基地续、签约仪式”的活动。在仪式上，首先播放了从2005年11月20日正式挂牌至今一年半的志愿者生活短片。有很多志愿者参加了这个活动。接着我们小蒲公英们和外国语学院的志愿者大哥哥，大姐姐们合唱了<感恩的心>这首歌。这首歌唱出了我们的心声，我们的心愿。最激动人心的时刻到了，郑校长和北京师范大学的领导进行了续、签约仪式和接牌仪式。这激动人心的时刻使场上的掌声一浪高过一浪，志愿者大哥哥，大姐姐们和我们一样心情激动。
在签约仪式完毕之后，我们参观了北京师范大学的校园。望着这么大的校园，同学们不禁发出啧啧的感叹。我们看了操场上各式各样的体育场地。看着这么大的 、这么好的操场，同学们不禁产生了向往之情。最让我们激动的是参观图书馆，步入大厅，是宽敞明亮的”四季厅”，在大厅正中央摆放着北京师范大学的整体缩微模型，各个部分尽收眼中。我们从一楼参观，虽然没有看内容，但光看名字就让我们眼花缭乱了，在这里，我们看到各种各样的书籍，三楼是大哥哥大姐姐的阅览室。四楼是电子书库。看见这么大的图书馆，我们既惊讶又好奇，惊讶的是有这么多的书，好奇的是怎样看这么多的书。同学们好羡慕他们可以看这么多的书。我们随后在师大钟前合影留念，最后我们依依不舍地离开了学校，和大姐姐\大哥哥挥手告别，在流连的道别声中，看得出同学们通过这次活动，在理想目标上受到很大的启发。许多同学都表示长大后一定要考上北师大，一定要做个对社会和国家更有用的人。
在回来的路上，同学们虽然感到很累，但在疲惫的脸上流露的是喜悦的心情，在此，我代表所有的小蒲公英们对北京师范大学的志愿者们和所有帮助我们的人们说一声:谢谢!谢谢您们与我们同行！我们会用我们的努力和成绩来回报你们!

(初二（2）班 刘京东 2007.6)

“我下次还想去！”

　　“给他一个响亮的掌声！”今晚自习第一节，张秘同学给住宿生做了一个简短的“北师大之行”活动分享报告。
我让他站到讲台上，自己坐在了最后一个位子，开始他还有些紧张，说两句逗笑的话，大家也会回头偷偷地对我察言观色，看他的“贫”会不会招致我的生气，三次之后，我一直坐的很直，而且很认真地听张秘同学说，并且注视着他！其他同学也就慢慢地进入状态！大家听得很认真！我的感觉是：我讲课的效果都不如他好！（我的问题）他讲的很细，从早晨进校到下午回校，尤其是在北师大的活动！他说，当我们学校的蒲公英代表上台发言时，她因为没有准备，所以开始没有讲出来！把我们台下的同学急得，我都出汗了。我问他为什么出汗，他说那个女生不仅代表她自己，还代表我们整个蒲公英中学！所以我着急！
他最后说，感谢学校，感谢老师，下次我还想去！逗得大家开怀大笑！
郑梦宏、王大伟喊着下次他们要去！我告诉他们，只要大家表现好，都有机会！

（初二（4）班 班主任 周先娜）

“五四”风情
—-沿着美术馆，边走边欣赏

　　在“五.四”运动88周年的纪念日，我们蒲公英中学初三毕业班的全体同学有幸走进了中国美术馆，这座中国最高的美术艺术殿堂，享受了一次绘画艺术的盛宴。
美术馆的一楼展出的是风格各异的国画，据介绍，这些作品的灵感和素材来自 192个国家，都是画家们访问这些国家时，用中国画传统技法绘制的。如老画家黄永玉的作品《火烈鸟》，是以肯尼亚的国鸟为题材创作的。画上几只粉红色的火烈鸟象精灵班的飞向天际。黄先生说：“我在力图用自然界的美好来表达世界和平发展的理想和愿望。”
在画廊中，我一幅幅看过，深深地被画家们作品中所表达的情感所震撼，甚至热泪盈眶。我想，艺术真是无国界的，无需语言就能将人们的心融合在一起。
我早就听说清华大学美术学院有一位深悟禅机的田旭桐教授，没想到竟在这里遇见了他。田先生的画给人的第一感觉就是简洁，是一种草月人格和品行的纯净。田先生说：“人们说茶禅一味，饮茶如悟禅，禅有一味也有百味，画画也是如此。”的确，田先生的话无不诠释着“空无与实在”的禅机。
一上美术馆三楼，迎面看到的是黄苗子、郁风夫妇的大幅彩照，两位老人慈祥而淡定。他们的作品布满了整个三楼。黄苗子笔下的荷花充满灵动的韵律。郁风的彩墨山水则浸透着清淡而柔美的江南风情。给我映像最深的莫过于那幅《江南春雨》，烟雨朦胧中的稻田、油菜花、白房子再现了江南风光。若说岁月在郁风先生身上留下了痕迹，那便是年龄越大越发的有气质。在20世纪的中国艺坛，这对伉俪艺术家相濡一沫，白头到老，传为了一段佳话。
非常有幸的是，在美术馆的五楼我还欣赏到了近代新兴版画作品。据了解，这次展出的版画全是20世纪30年代至50年代中国美术馆收藏的优秀作品。新兴版画是在鲁迅先生倡导下发展起来的，在新文化运动中是先进青年反封建的有力武器，在这五四青年节纪念日里，我能目睹这些，该是怎样的幸运啊。
走出美术馆的大门，我心中被一种叫做幸福的感觉填满。我会记住这一天，记住这顿美好的艺术“盛宴”。我也会记住“五四”，这个早已铭刻在心中的丰碑。作为青年，如果没有进步的动力，没有改变世界的期待，那何称为青年？
铭记历史，让我们且歌且行……

（财务室 任建琴）

—-登长城心得分享

☆ 这次春游大家表现都很出色！
☆ 平时被老师认为特别调皮的孩子，在登长城的过程中，很关心老师，像初二（4）班的某某始终跟随照顾　　着班主任，还有初二（2）班的某某同学。
☆ 初二（2）班的某某同学下来时抱着一大箱喝过了的饮料瓶，很不简单；还有一些班级在卫生方面也做的　　很好，像初三（3）班在回来的大巴的行李箱装了一大箱的回收瓶子。这是此次春游当中一道美丽的风　　景线。
☆ 登长城的过程中，看到的、听到的都是同学、师生之间互相的鼓励和帮助。
☆ 登长城很累、很辛苦，那么遥想当年修长城是多么不易、多么辛苦！。登长城和学习相比，哪一个累
呢？由此同学们可以结合自己的学习生活进行思考和总结，给自己的心里铸造一座不倒的长城！
☆ 见到很多外国游客，很多学生都主动去和他们对话交流，或帮助他们，受到了他们的称赞，展现的是我　　们中学生阳光般的风采！
☆ 在登长城的过程中，由于自己的身体状况不是很好，所以下来时腿部肌肉突然拉伤，而周围的同事、同　　学还有好心的游客给了我很大的帮助和鼓励。是不幸中的幸运！我很受感动！
☆ 对于赵彦茹、牛华林、王华几位老师来说，登长城是对他们一次非同寻常的身心考验，他们登完了全
程，实在是不容易。
☆ 在登长城的过程中，我终于明白了为什么自己的学习不如某班的那几个同学了，因为他们登长城就比我　　多一份进取、坚持和坚韧！我要努力！
☆ 有几个学生看到卖纪念品的地方，商贩向外国游客不停地在说：“T-shirt”、“two yuan”……就自语　　道：“如果我掌握很多单词，英语学习很好，我就能比他们做的更好！”

（根据5月8日教师例会“春游成果分享”整理）

登长城有感

　　此次长城之旅，本是乘兴而去，但由于自己胃的不好，在长城之上我大丢面子，然而在卖纪念品的地方又发生冲突让我颜面扫地。我感到很郁闷，我恨这一天，但现在想来这一天对我也是非常的重要。我在这一天明白了很多道理。
也许是幸运之神有意安排让我这个“倒霉蛋”体验一下得到幸福的滋味。我记得很清楚，那天我是激动、高兴地登长城，刚开始大家还很有序，可后来还是三五成群的散了。忘不了，忘不了那台阶的险陡，努力……和大家一样我也在努力的向上爬。终于到了第一个台口。此时的我已经两眼发晕，胃不好的我，随时都有可能吐，恶心阵阵闭来，难受极了。最后我还是在垃圾桶边吐了，滋味很不好受。我知道不会有人对我理会的。大家都在很尽兴地登长城，我必定是坏了这种雅兴。我气愤，我抱怨自己为什么总是这么倒霉，给别人去增加笑耳。自尊心极强的我，心灵所受的创伤早远远超过了肉体。在这凄凉角落里吐泻的我，突然感觉似乎有人向我靠近。是的，是我们班胡万里、闵永强。万里急忙给我拍击背部，我的背包也被拿开了。他还不时的问我好点了吗？这无疑是在关心我。我的感觉渐渐好起来了，他们又立刻拿出水，让我漱口，他们那焦虑、关心的神情，我看在眼里，记在心里。同学之谊是伟大的。这时从后面赶来的女生递给我卫生纸，我清理嘴角时，班主任也来了，当她闻知我身体不适时，显得更加的焦虑。望着关心我的同学和老师，我还有什么好说的呢？幸福之感油然而生。是的，这种感觉来源于关心我的他们。我心情一下子也好了很多。向来晕高的班主任也搀扶着我向上爬。在鼓励中，我的失落感烟消云散。我们继续往长城顶峰进发!
登长城的路越走越陡，在艰难的行进中，我终于望见了顶峰。但此时像灌了铅似的双腿早已受不了这样的奔波，于是看着近在咫尺的顶峰，我只得走一步歇两步。这时一个熟悉的声音从远处传来。是的，是我们班的姚政，他并不是在嘲笑我的慢，他在为我加油。那是他的诚心诚意的呐喊。他的呐喊给了我勇气和自信。在这种鼓励下，我终于登上了顶峰。同学们也相继上来了，但都没有忘了问我一句“你好些了吗？”的问候，这种温暖的关心，使我永生难忘。俯看长城，我欣慰极了，然而我得感谢我的同学、我的老师，是他们的鼓励使我登上了胜利的顶峰。
下长城时还算太平。可是另一波折又向我袭来。那是在卖纪念品的地方，我不小心把玻璃制品摔到了地上，掉了一颗牙。于是那个摊主非得让我买，她对我的态度极其粗暴。我知道在她的眼里有的只是钱。既然是我的错，就承担吧！可是那少妇态度不但不好，反而变本加厉的侮辱人，我咽不下这口气，于是再次争吵起来。班里的几个同学也围了上来，看着我理亏的样子，他们显得很着急。邢爽！邢爽忍不住也过来为我打抱不平，和少妇争论起来。这让我非常感动。还有陆润生，他机智的找来班主任。最后班主任为我垫了钱，事情才算过去。待我们回到集合地，张秘也来关心的向我问到底是怎么回事。我知道他们是发自内心的。而我，只不过是一个无名小卒，一个普通的学生，大家对我如此的关心，我还能说什么呢？！此时此刻，我想到的再也不是一盘散沙似的、为了逃离责任而各扫门前雪的情形；也不是为了个人利益不择手段的抢鸡蛋的情景；更不是毁坏公物死不承认的样子。我看到了关心、互助和进取，我体验到幸福和温暖。人世间还有什么比这种馈赠更珍贵呢？
回到车上我还为那些琐事而闷闷不乐，但是我渐渐想开了。那天虽有许多的不幸，但反而使我学到了很多，特别是幸福。我感到在集体里，每一个人都不是卑微的，反而有一种神奇的东西使每一个体得到力量，这就是集体凝聚力吧！
那天我是最幸运的人，我得感谢那天给我关怀，给我照顾的同学、老师；感谢我们初二4班这个集体，这个家……

初二（4）班 丘山（SYZ）（笔名）2007.6

登长城记

初一（3）班 吴慧博

　　2007年4月30日，这天微风习习，薄雾笼罩，我们全校师生怀着期盼而又好奇的心情，坐上旅游车在高速公路上经过一小时的驰骋，终于来到长城脚下，接着便要爬上中国的骄傲和象征—-长城。
开始，微风伴着师生的欢笑，似乎会把我们毫不费力地“吹”上长城去，过了一会，兴奋的我们感到有点累了，便放慢了脚步，听话的女生们，和老师们一起边说笑，边慢慢地向上走。十分钟，二十分钟后听到的就不是欢声笑语了，而是一阵一阵的叫“累”声，这时，我们已不是“走”长城了，一个个简直就是在爬呀！手脚并用，喘着粗气，一手扶栏杆，一手扶着地一步步爬。逐渐地，女生们和老师们也分开了，（因为太累了，她们一个个都在后面慢慢爬呢！）我们几个女生在前面。当我们爬上一个高峰时，爬到上面的同学们就喊着各自班级的班名，以及“加油”的呼喊声，并伸出自己援助的手，拉我们一把，这时我的心里感到特别的温暖。精神也为之一振，有坚持往上爬。
当我们爬到最高点时，我们呼吸着长城顶上的新鲜空气，心里觉得无比自豪，但也闪过一阵阵的心酸：古代的劳动人民那样的用自己的双手、血肉筑成的长城，用了多少人力、物力和财力。而我们这些“小皇帝”“小公主”，却不知珍惜别人的劳动成果，不懂得心疼家长以及默默付出的老师。我想，校长组织此次春游登长城的目的大概也就在于此吧！（2007.6）

初三（1）班 班主任 张忠源

　　在学生的成长过程中，由于外界的冲击，学生的心里难免会产生一些困惑或忧愁。因为对事物的判断不够准确，不能理智地思考问题，就会做出舍本求末的事情来，不仅失去了宝贵的健康，甚至失去宝贵的生命。因为对自己还没有点燃人生智慧的明灯，就会被生活压得喘不过气来，感觉人生的道路越走越艰难，甚至失去生活的勇气，鉴于此，作为从教者，有必要在学生的成长阶段进行提醒，以保证他们在健康的原野上茁壮成长。
当学生心态不好时，我这样提醒学生：
“人生的命运是自己掌握的！
你可以是欢乐满天，也可以是忧愁连地，全在于一个人的心态如何。
生活多恬淡少浮躁；情绪多稳定少激动；人间多关爱少仇恨；处世多宽容少嫉妒；生活多理智少疯狂；人生肯定会变得格外美丽。”
在学生因取得一点成绩而骄傲自满时，我又提醒他们：
“成绩只能代表过去，却不代表将来；它只是历史的见证。勤奋却是推动自我发展的车轮。流水不腐，户枢不蠹。吾生也有涯，而知也无涯。因为学不够，就会谦虚谨慎，越学越会觉得自己无知、渺小，则自己的感悟和收获就越大。”
当学生犯了错，我趁机提醒：
“反省是种美德。自己做错了事情，能够及时感悟，并能够责备自己，这是上进的表现，唯有彻底反省，才会记住自己的过失，以免下次再犯。前事不忘，后事之师。知耻近乎勇，知错近乎德。”
当学生不自信时，我提醒：
“相信自己，走向成功。我们为什么总要寻求别人的赞许呢？为了一点点虚伪的可怜的”奖励”，而不惜牺牲自己的尊严，自己的信心，甚至自己的努力。自己的价值大小，自己的形象优劣，自己的努力好坏，每个人都有不同的评说，若以别人好恶为基础，你到底还活不活下去？”……
在教学过程中，我密切注视学生的发展动态，一旦发现不良倾向，就及时进行提醒，并把“提醒”写在墙上，利用早自习时间念给学生听，虽不做任何解释，但学生心知肚明，会检讨自己的行为。经过一段时间的提醒，大多数学生在思想上、行为上都有明显的改观，省却了空洞说教带给学生的逆反心理，起到了润物细无声的作用。

　　（以上文字参照了庄恩岳的《人生的每日提醒》）

陈大夫告诉你

学校医务室 陈青大夫

　　编者按：陈青大夫从医院退休后，毅然来到蒲公英做志愿者。从此，她忙碌的身影闪现在医务室、校园内，从清晨直至夜晚……

　睡眠和身高

在人的成长发育期间，人体身高的增长受体内分泌激素的调控，也就是说生长激素分泌量大，身高的增长幅度就大。生长激素分泌是有规律的：人在入睡45分钟后，生长激素开始分泌。熟睡后1小时达到最高峰。然后分泌量逐渐下降并持续再出现两个分泌量的高峰，但都不如第一高峰的峰值高。。整个分泌过程要持续2—9小时，约在清晨5小时结束。这就要求大家应该在晚上22时左右入睡并保证充足时间，否则分泌量会大打折扣。久而久之，直接影响了同学们的身高正常增长。
每天我都看到熄灯后，一些宿舍安静不下来。有的同学说：“我睡不着。”怎么办呢？我告诉你，首先睡前不要参加剧烈而兴奋的活动。其次，睡前做好洗脸、刷牙、洗脚等个人卫生，这样有利于睡眠。第三，上床后要静下来，不要折腾。第四是要选择正确的睡觉姿势：一般是侧卧；双腿稍稍弯曲，有利于全身肌肉放松；最好是右侧卧位睡，这样既可以使心脏少受压迫，又可使胃了的食物尽快顺利地进入肠道。
我还不止一次看到有些同学睡前吃方便面、点心、冰激凌，甚至松花蛋，这是要不得的。这样会加重胃肠道的负担，使它们得不到休息而生病，不仅会影响睡眠，还会发胖，这也是许多爱美的同学不愿看到的。
怎么办呢？我们可以把那些东西换成一包牛奶就好了。牛奶除了有助于健康更有助于睡眠。
除了上面所谈到的，睡眠对身体的积极作用还有消除疲劳；增强抗病能力；提高智力；延长寿命等等。再告诉大家，不少文章都谈到睡眠可以减肥，可以美容。为了你的健康，一定要有个充足的高质量的睡眠，好吗？亲爱的同学们！

我的心里话

似水流年，不知不觉中我已经跨过了人生第十七个界碑。漫漫十七年里，我是最了解自己的，我在老师和同学眼里是个不听话的孩子，我也承认自己是个淘气的孩子。
恨铁不成钢的妈妈，总是我一回到家就叫我学习，我每次听到妈妈这句话，我就特别讨厌她。我就去看电视，我以为妈妈叫我学习是害我自己的。可是通过四个学期的考试我的成绩都不好！每次老师念分数的时候，我的心里特别的悲伤，我现在才知道妈妈叫我学习是为了我。我现在后悔了，我一定要好好学习。
我不止一次想对老师说，不要用话语来伤害我。我是有自尊的，我也会感到羞辱和后悔。而你们对淘气的学生，可曾想过，我们也会感到非常痛苦。因为淘气的孩子也有自尊呀！
淘气的孩子也是有感情的，淘气的孩子也讲义气！
不要歧视淘气的学生，淘气的孩子也有自尊，也讲义气。给淘气的孩子一些宽容帮助，他们也需要关怀和爱护。请多给我一些时间安和机会！
每次当老师留作业时，我感到与好学生的差距实在太大了，当时我也会想：我为什么就不能像他们一样呢？我也想好好学习。想必这就是上进心吧！淘气的孩子也有啊！
老师你知道吗？我后悔了。我一定要好好学习，请你们相信我，我错了，我会努力的！
我每次上生物课的时候就特别的捣乱，不要老师讲课。我现在已经知道了这是我的错，这是害我自己，而且害了大家。我一定会改的。请老师、同学们相信我，这个期末一定会考好的！

初二（2）班 张全
2007年6月

感谢您们的爱心　哺育我们的爱心

从4月7日-4月22日

从4月22日至5月11日我们的捐方朋友们：

　　王静、霍趁趁、刘志强、魏赟、李连浩、谭志佳、荆啸海、周艳、李娜、周娴、喜崇菲、刘微、王莎莎、史月东、张鹏、张丽萍、赵吉星、郑莹秉、颜开、李琪、王善峰、田荣幸、封子奇、于佳、刘洋、葛志帅、曹竣竣、杨函、张诚、杨艾瑛、沈延、吴家姝、王阳、廖智宏、马献德、钟永池、邵姝、郭馨、何敏、武卫国

咱蒲公英的人

咱蒲公英的人，有啥不一样，只因为我们都来自四面八方；
咱蒲公英的人，有啥不一样，自从来到寿宝庄，就欢聚一堂；
说不一样，其实也一样，都站在三尺讲台，闪耀育人光芒；
说不一样，其实也一样，辛勤的耕耘，留给欢乐课堂；
咱蒲公英的人，有啥不一样，我们淳朴善良，胸怀更宽广；
咱蒲公英的人，有啥不一样，为了蒲公英兴旺，我们扬帆去远航；
说不一样，其实也一样，都在渴望辉煌，都在成就梦想；
说不一样，其实也一样，一样的风采，在蒲公英的校园飞扬；
咱蒲公英的人，就是这个样；
咱蒲公英的人，有啥不一样，只因为我们都来自四面八方；
咱蒲公英的人，有啥不一样，为了蒲公英兴旺，我们扬帆去远航；
咱蒲公英的人，就是这个样；

同唱一首歌，共同谱写蒲公英明日如画，这就是“咱蒲公英的人”，老歌新唱，唱出的是咱们学校所有老师和学生最真挚的心里话！
整理于2007年“迎元旦”联欢会上的唱稿，由孙宏程、刘玉红、焦明丽、闫喜斌老师编创。